一些急救常识，让你的生命更有保障

时间：2025-03-19 阅读：15

每年，无数人因为突发的意外伤害或疾病，面临着生命的危机。而在许多情况下，专业的医疗救援可能需要时间才能到达。这个时候，如果身边有人掌握了一些基本的急救常识，就能在第一时间进行干预，为患者争取宝贵的救治时间，甚至在关键时刻挽救生命。因此，了解和掌握急救技能，不仅能保护自己，也能帮助他人。

心脏骤停是导致人们死亡的主要原因之一，而心肺复苏术（CPR）是一项能在紧急情况下挽救生命的技能。当心脏停止跳动时，及时进行心肺复苏能够帮助患者保持血液循环，直到专业医疗救援到达。CPR的基本步骤包括：

确认患者情况：检查患者是否意识清醒。如果没有反应，可以轻轻拍打患者的肩膀并大声呼叫。如果没有反应且患者停止呼吸，需要立即进行CPR。

开始胸外按压：将双手叠放在患者胸部的下半部分，保持肘部伸直，用力向下按压，每次按压深度应为胸部的1/3，频率保持在每分钟100-120次。

人工呼吸：如果你熟练掌握人工呼吸技巧，可以进行人工呼吸。将患者的头部轻轻后仰，捏住其鼻子，深吸气后封住患者口部，吹气2次，每次持续1秒，确保胸部起伏。

心肺复苏术能够在患者心脏骤停时提供持续的血液循环，是抢救心脏骤停患者的重要手段。掌握CPR，可以在患者等候救援时起到至关重要的作用。

骨折是日常生活中常见的意外伤害，特别是摔倒、交通事故等情形容易导致骨折。遇到骨折时，急救的目的是避免进一步伤害并尽快送医。处理骨折的步骤如下：

保持冷静：在发现骨折后，首先要保持冷静，避免惊慌失措。

限制活动：骨折的部位需要尽量保持不动，避免继续活动，减少伤害。可以使用绷带、木板或其他平稳的物品进行临时固定。

冰敷：对骨折部位进行冰敷，有助于减轻肿胀和疼痛。冰敷时间每次不超过20分钟，每小时可以重复一次。

及时就医：骨折需要通过专业的医疗手段来治疗，及时送往医院是非常重要的。

在处理骨折时，切记不要试图自行矫正骨折部位，更不能直接触碰骨折的部位，应立即寻求专业医疗人员的帮助。

烧伤和烫伤是生活中常见的意外伤害，特别是在厨房和户外活动中。烧伤和烫伤后，及时的处理能够减轻疼痛、减少伤害，并降低感染的风险。以下是常见的烧伤和烫伤急救步骤：

冷水冲洗：对烧伤和烫伤部位进行冷水冲洗，持续时间为10到20分钟。冷水能够帮助降低温度，减少组织损伤。

去除有害物质：如果是接触到化学品引起的烧伤，应尽快用大量清水冲洗，去除有害物质。

避免使用油膏或冰块：不要在烧伤或烫伤部位涂抹油膏、牙膏等物质，这些可能会加重伤情。冰块会导致冻伤，最好避免使用。

保持清洁：烧伤或烫伤部位应保持清洁干燥，避免感染。覆盖干净的无菌纱布或敷料，并尽快送医。

烧伤和烫伤是伤害性较强的伤害，严重时可能造成深度损伤和大面积皮肤损伤，因此需要及时就医治疗。

中暑是一种由于高温环境下，体温调节系统失控，导致体温升高，甚至引发器官功能障碍的症状。尤其在夏季高温天气中，长时间暴露在烈日下或者剧烈运动后容易发生中暑。中暑的急救措施如下：

转移到阴凉处：发现中暑症状时，首先应将患者转移到阴凉处，避免继续暴露在高温环境中。

补充水分：给患者补充清水或电解质饮料，避免饮用含有咖啡因或酒精的饮料，这些会加速脱水。

物理降温：可以用湿毛巾擦拭患者的身体，尤其是腋下、脖部、腹股沟等处，帮助降温。

观察病情：轻度中暑症状包括头晕、头痛、恶心等，如果症状持续或加重，应立即就医。

在高温天气中，防止中暑的最好方法是避免长时间暴露在阳光下，适时补充水分，穿着透气舒适的衣物，避免过度剧烈的运动。

过敏反应是一种免疫系统对外界物质的过度反应，可能引起不同程度的症状，严重时可能导致过敏性休克。常见的过敏源包括食物、药物、昆虫叮咬等。急性过敏反应时，应尽快采取以下措施：

及时使用抗过敏药物：如果患者已经过敏并且有医生开具的抗过敏药物（如抗组胺药），应立即服用。

注射肾上腺素：对于严重过敏反应（如过敏性休克），需要使用肾上腺素来对抗过敏反应，最好在医生的指导下进行。

保持呼吸通畅：如果患者呼吸困难，应让其保持坐位，避免平躺，以保持呼吸道通畅。

尽早就医：急性过敏反应可能迅速加重，尤其是过敏性休克，应立即拨打急救电话，尽早送医。

了解过敏源和自身的过敏史，避免接触过敏物质，能够有效减少过敏反应的发生。

掌握这些急救常识，能够在突发情况下快速应对，保护自己和他人的生命安全。当然，除了了解急救技巧，定期参加急救培训，提高自己的急救能力，才能在关键时刻更加冷静、有效地处理各种紧急情况。希望每个人都能成为身边的“急救达人”，共同为社会营造更安全的生活环境。